【幕張】 正しいウォーキングレッスン

【幕張】 正しいウォーキングレッスン

元オリンピック競歩選手、ウォーキングプロデューサーである園原健弘先生による
ウォーキングレッスンが幕張勤労市民プラザにて開催されます!

歩き方のプロである園原先生の「健康になるための最高の歩き方」の手法大公開!

歩くことはもっとも身近な運動です。
しかし身近すぎるが故に自分の癖や歪みを矯正しないまま歩いてしまいます。
日常の「歩き」を見直して、自分の身体を整えて健康に美しくなりませんか?

 

【開催日時】
2018年10月21日()13:30~15:00(13:00受付開始)

【会場】
幕張勤労市民プラザ アリーナ

【定員】
先着50名 ※年齢制限無し

【参加料】
お一人様 1,500円

【講師】
園原健弘(そのはら たけひろ)先生

【お客様へのお願い】
・室内履きをご持参ください。運動に適した格好で参加されることをお勧めいたします。
・貴重品は自己管理でお願いいたします。
・シャワー、ロッカー設備もご使用になれます。

 

ウォーキング教室

 

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