【幕張】おすすめ!「朝ヨガ ストレッチヨガ」

【幕張】おすすめ!「朝ヨガ ストレッチヨガ」

朝の運動は夜の運動よりもカロリー消費しやすく、
脂肪燃焼!ダイエット!に効果的だといわれています……

:cry: 「でも朝からいきなり激しい運動は怪我しちゃうかも……
ゆっくり筋肉をほぐしながら、運動したいな~~~~~!!!」

そんなあなた!!!ぴったりの講座があります!!!

 

宮田好子講師による「朝ヨガ ストレッチヨガ」はどうですか?

朝9時からの講座だからお仕事前や一日の始まりにぴったり。
ヨガで緊張をほぐして心身ともにリラックス♪
気持ちのいい朝始めませんか?

毎週火曜日 9:00~10:10 全12回 定員15名 ¥12,000

回数割で途中参加可能!先着申込受付中です!
お申込みは幕張勤労市民プラザ窓口もしくは、043-274-0027まで!

朝ヨガ

 

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