【幕張】平成30年7月開講!「ストレッチヨガ」

【幕張】平成30年7月開講!「ストレッチヨガ」

平成30年7月より宮田好子講師の「ストレッチヨガ講座」を開講します!

ヨガには、ダイエット効果やリラックス効果もあると言われています。
ストレス等で気持ちを落ち着かせたい時、そんなときはヨガをするのがお薦めです。

ヨガで緊張が緩和されることにより、
心身ともに心地よいリラクゼーション効果が期待できます。

毎週火曜日 9:00~10:10 全12回 定員15名 ¥12,000
先着申込み受付中です!締切は6月25日(土)まで!(定員に満たない場合途中参加可能◎)
お申込みは幕張勤労市民プラザ窓口もしくは、043-274-0027まで!

ストレッチヨガ

 

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