【幕張】4月開講!男性のための「オダカヨガ」!

【幕張】4月開講!男性のための「オダカヨガ」!

4月開講!男性のための「オダカヨガ」!(女性も参加OK)

男性でも気軽に参加できるヨガ教室を開催します。

 

禅の教えと武道の要素を取り入れた現代的なヨガ。

 

柔軟性がないからとあきらめていた方!大丈夫です!

拮抗筋を使うことで無理なく伸ばすことが出来る様になります!

 

柔軟な身体は日常生活でも、スポーツをする時でも、怪我をしにくく健康的に活動できるようになります。

 

たくさんの方のご参加を待ってます!(もちろん女性もOKです。)

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