【幕張】2020年4月開講!「ピラティス」

【幕張】2020年4月開講!「ピラティス」

2020年4月より新講師、坂尻優子講師による「ピラティス」が開講します。

ピラティスとは、呼吸法を活用しながらインナーマッスルとゆるやかに鍛えるエクササイズです。
美容と健康を意識したクラス内容で身体づくりの基本がたくさん詰まっています。

第1・第3金曜日 19:30~20:30 全6回 定員15名 ¥7,200

現在、参加申込受付中です!
お申込みは幕張勤労市民プラザ窓口か043-274-0027まで!

ピラティス

 

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