【幕張】おすすめ！「朝ヨガ　ストレッチヨガ」

朝の運動は夜の運動よりもカロリー消費しやすく、
脂肪燃焼！ダイエット！に効果的だといわれています……

😥 「でも朝からいきなり激しい運動は怪我しちゃうかも……
ゆっくり筋肉をほぐしながら、運動したいな～～～～～！！！」

そんなあなた！！！ぴったりの講座があります！！！

 

宮田好子講師による「朝ヨガ ストレッチヨガ」はどうですか？

朝9時からの講座だからお仕事前や一日の始まりにぴったり。
ヨガで緊張をほぐして心身ともにリラックス♪
気持ちのいい朝始めませんか？

毎週火曜日　9:00～10:10　全12回　定員15名　￥12,000

回数割で途中参加可能！先着申込受付中です！
お申込みは幕張勤労市民プラザ窓口もしくは、043-274-0027まで！