【幕張】仕事帰りのリフレッシュヨガ、若干名募集!!
村田先生による動画です♪
幕張勤労市民プラザでの人気講座村田先生によるヨガ講座です。
村田先生の授業の中では日常生活の中に取り入れられるヨガのポーズなど
日常に取り入れられるエクササイズなどが授業の中で自然に身につけられます。
たとえば腰痛の改善として、自然のコルセットである腹筋、背筋などの緊張をとる動きなどを
普段、おふとんの上で、実践できるヨガの運動などを授業では取り入れています。
また生徒さんのコンディションに合わせてエクササイズを進めていますのでみなさん無理なく安心して
授業に参加されています。現在若干名の募集を受け付けております。
素敵でしなやかな身体づくりをヨガ教室で体験してください!!
仕事帰りのリフレッシュヨガは12/1(火)開講です!!
曜日:第1,第3火曜日
時間:19:00~20:15
☎043-274-0027
申込みはお電話による申込みで先着順になります♪
↓詳細は下のポスターをクリックしてください