【幕張】平成30年4月開講！　ジョギング教室　ランニング教室

幕張勤労市民プラザは平成30年4月にリニューアルオープンします。

休館中はご不便をお掛けしました。申し訳ありません。

平成30年4月より　米村慎太郎講師の　ジョギング講座　ランニング講座　を開講します。

お申込みは　希望講座名・お名前・電話番号をご記入に上

長沼原勤労市民プラザへFAXまたは郵送で！

FAX　０４３－２５７－６２７５

郵送の時

〒263-0001　千葉市稲毛区長沼原町304－1　長沼原勤労市民プラザ　深谷宛て

※3月19日締切

 

ジョギング教室　ランニング教室　

幕張勤労市民プラザの名物講座！ランニング教室！

ランニングをはじめたいけれどどのようにはじめたらよいかわからない方。

プラザのスッタフであり、ランニングアドバイザーである米村講師が靴の選び方から、ウォーキングの基本、インターバル走など無理のないカリキュラムとメニューでみなさんにレクチャーします。

ジョギング教室は、安全に安心して初心者でも継続できるコース。

 

ランニング教室は中級者向け。

より実践的な走り方のポイントやタイムトライアル、レペテーション走をメニューに加えたレベルアップを目指す講座です。

対象は10kmを完走できる程度の実力をお持ちの方。ハーフマラソン・フルマラソン・トレイルランを目指す方。

仲間との交流やレースデビューも！

楽しみながらレベルＵＰを！