【幕張】平成30年7月開講！「ストレッチヨガ」

平成30年7月より宮田好子講師の「ストレッチヨガ講座」を開講します！

ヨガには、ダイエット効果やリラックス効果もあると言われています。
ストレス等で気持ちを落ち着かせたい時、そんなときはヨガをするのがお薦めです。

ヨガで緊張が緩和されることにより、
心身ともに心地よいリラクゼーション効果が期待できます。

毎週火曜日　9:00～10:10　全12回　定員15名　￥12,000
先着申込み受付中です！締切は6月25日（土）まで！（定員に満たない場合途中参加可能◎）
お申込みは幕張勤労市民プラザ窓口もしくは、043-274-0027まで！