【幕張】２月開講！こころと身体に効くヨーガ！

2月開講のこころと身体に効くヨーガ！

1月15日（日）10:00から　先着順電話受付開始！

 

深い呼吸を行いながら身体を動かしていくことで「今ここ自分」が満ちていることに気付くことが出来るヨーガ。

丁寧なほぐしから始めるのでヨガが初めての方でも安心です。

幕張勤労市民プラザで大人気の講座です。

受付は電話にて先着順！

詳しくは下記ポスターで

↓