【幕張】４月開講！男性のための「オダカヨガ」！

４月開講！男性のための「オダカヨガ」！（女性も参加ＯＫ）

男性でも気軽に参加できるヨガ教室を開催します。

 

禅の教えと武道の要素を取り入れた現代的なヨガ。

 

柔軟性がないからとあきらめていた方！大丈夫です！

拮抗筋を使うことで無理なく伸ばすことが出来る様になります！

 

柔軟な身体は日常生活でも、スポーツをする時でも、怪我をしにくく健康的に活動できるようになります。

 

たくさんの方のご参加を待ってます！（もちろん女性もＯＫです。）