【幕張】4月開講!誰でも簡単柔軟性UP・ジョイントケア! 2017年3月20日 4月開講の「誰でも簡単柔軟性アップ・ジョイントケア」のお知らせです。 ジョイントケアってなに? ジョイントケアとは、肩関節、股関節を柔らかくして可動域を広げるストレッチ体操です。 体が硬いのでヨガに踏み出せない方、四十肩、五十肩、腰を痛めやすい方におすすめです。 日常生活での怪我予防にもオススメです! 4月3日(月)開始 第一、三月曜日 10:30~11:30 定員:15名 電話でお申込みください。