【幕張】11月21日(土)運動能力向上教室!

【幕張】11月21日(土)運動能力向上教室!

幕張勤労市民プラザよりお知らせです♪

11月21日(土)に幕張勤労市民プラザ多目的ホールにて

こどものための「運動能力向上教室」を開催します。

こどもの運動神経が発達するのは5歳~12歳の限られた時期であることは

知っていますか?この時期に適切なトレーニングを行うことにより将来にわたって

子供の運動神経や運動能力を高めるのが本講座の目的です。

「運動能力向上教室」ではボールやラケットなど身近な道具お使って、

バランス感覚、リズム感覚、反応などの運動能力を高めるトレーニングを楽しく行います。

11月の授業ではリズム感、バランス能力を集中的に高めていきます。

【11授業予定】

リズム感を獲得しよう(フラフープ・コーン・スキップ)

前方歩行へのスキップやタイミングをずらしてのスキップを正しく運動できるか?また、色の違う

フラフープなどを利用して、フラフープを跳ぶだけでなく、指導側の指示により、子供達達が五感

をフル活用して(目で見て判断・耳で聞いて認識)素早く行動できるような能力を伸ばします。

 

バランス能力を獲得しよう(バランスディスク・平均台(角材)・線の上)四肢全体を使って、

赤ちゃん歩きや動物歩きなどを行い脚と腕の使い方の協調性 を高めよう。また、その場で

バランスディスクを使用して身体の軸を脳で覚えさせる動きを行うことにより、平行感覚が

強化されます。平均台(角材)は、その上で歩きながらボールをドリブルしたりながら運動をする

ことにより、バランス感と身体の使い方を獲得できます。

 

【日程】11月21日(土)

【時間】①9:30~10:30(未就学者) ②10:45~11:45(小学生)

【場所】幕張勤労市民プラザ 多目的ホール

【参加費】1,500円

【定員】各回お子さま10名

【対象】3歳~小学生(3歳4歳に限り保護者様の参加が必要となります)

先着申込みとなりますので

☎043-274-0027までお申込みください。

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