【幕張】2月開講！「誰でも簡単柔軟性アップ」ジョイントケア！

２月開講！「誰でも簡単柔軟性アップ」ジョイントケア！

 

ジョイントケアってなに？

ジョイントケアとは、肩関節、股関節を柔らかくして可動域を広げるストレッチ体操です。

 

体が硬いのでヨガに踏み出せない方、四十肩、五十肩、腰を痛めやすい方におすすめです。

 

日常生活での怪我予防にもオススメ！

 

 

日時：２月６日（月）開講　全4回　受講料：４０００円

時間：10:30~11:30

定員：15名

先着順の申込みとなりますのでお電話でお申込みください。

電話：043-274-0027