【幕張】8月開講!「誰でも簡単柔軟性アップ」ジョイントケア!

【幕張】8月開講!「誰でも簡単柔軟性アップ」ジョイントケア!

8月開講の新講座!「誰でも簡単柔軟性アップ」ジョイントケア!の紹介です。

 

ジョイントケアってなに?

ジョイントケアとは、肩関節、股関節を柔らかくして可動域を広げるストレッチ体操です。

体が硬いのでヨガに踏み出せない方、四十肩、五十肩、腰を痛めやすい方におすすめです。

 

日常生活での怪我予防にもオススメ!

 

ジョイントケア、はじめませんか?

 

日時:8/1(月)開講 第1、3月曜日

時間:10:30~11:30

定員:15名

先着順の申込みとなりますのでお電話でお申込みください。

電話:043-274-0027

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