【長沼原】1月開講!「仕事帰りの健康&美ヨガ A・B」

【長沼原】1月開講!「仕事帰りの健康&美ヨガ A・B」

千葉市長沼原勤労市民プラザでは、「仕事帰りの健康&美ヨガ A・B」の受講者を募集しております。

 

仕事帰りに参加可能な教室です。ヨガのポーズは呼吸を整え、身体の芯からしなやかにしてくれます。心身のバランスを整え、日々の疲れをリフレッシュさせましょう!

講師:西元 奈穂美

日時:指定水曜日 19:30~20:40

1月4・18日

2月1・15日

3月1・15日

受講料:6,300円(全6回)

 

講師:宮田 好子

日時:指定水曜日 19:30~20:40

1月11・25日

2月8・22日

3月8・22日

受講料:6,300円(全6回)

持ち物:ヨガマットか大き目のバスタオル、動きやすい服装、水分

n_仕事帰りの健康&美ヨガ講座A

n_仕事帰りの健康&美ヨガ講座B

お気軽にお問合せください♪

千葉市長沼原勤労市民プラザ 043-257-1863

 

 

 

 

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