今週(土)イベント！！「健康感謝の日」

ついに今週末の土曜日に迫ってまいりました「健康感謝の日」！！

●プロのトレーナーから正しい動き方を学びながら行う「みんなでラジオ体操」　６０名　（予約不要）

 ●「スタイルアップ＆ストレッチ」　４回　各１０名

１０：３０～、１１：３０～、１３：３０～、１４：３０～ 

●「健康ヨガ」　４回　各１０名

１１：００～、１２：００～、１４：００～、１５：００～ 

●「操体法とは」＆「操体法体験」  ２０名　

１３：３０～ 

どの教室も無料ですっ！

参加人数に限りがあり、先着順での予約制となっておりますので、当日はまず２階多目的室前にお越しいただき、ご予約をお願いします！！

 

そのほかにも、部分別の筋肉量や脂肪量、体のバランス等を計測できるタニタのハイテク機器「体組成計」もご用意します。

結果をもとに、ご希望の方には女性トレーナーが運動方法のアドバイスも行います。