【幕張】ピラティス講座若干名募集中!

幕張勤労市民プラザよりお知らせです♪

幕張勤労市民プラザの人気講座ピラティスは現在

若干名の募集を致しております!!

呼吸法を活用しながら体幹の深層筋（インナーマッスル）

をゆるやかに鍛えるエクササイズです。

関節の可動域を広げる、ゆがみの改善、腰痛ひざの痛み、アンチエイジング

など自分のカラダを見直し、運動をしたいと考えている方。

ぜひご参加ください!!

【日程】1/15・29   2/5・19    3/4・18

【時間】19:30～20:30

【定員】15名

【受講料】6,120円（税込）

先着順ですのでお電話でお申込み下さい!!

☎：043-274-0027