【幕張】10月新規開講!「代謝を上げるフローヨーガ」

【幕張】10月新規開講!「代謝を上げるフローヨーガ」

※日程が変更になりました!第2・4木曜日→第2・4金曜日

2020年10月より「代謝を上げるフローヨーガ」が新規開講します!

お仕事帰りの方も参加しやすい夜のヨーガ講座です。

講師は火曜の人気講座「ゆったりリラックスヨーガ」や
「こころと身体に効くヨーガ」でもおなじみの吉田千秋先生♪

第2・第4金曜日 19:30~20:30 全6回 定員10名 ¥7,200
※タオル・ヨガマットをご持参ください。

フローヨーガは、一つ一つのポーズを丁寧に行う普段のヨガとは違って、
様々なポーズを呼吸に合わせて連続していくものです。
立位のポーズが断然多いので、筋力アップや代謝アップも期待できます。

先着申し込み受付中です!
お申込みは幕張勤労市民プラザ窓口もしくは、043-274-0027まで!
みなさまのお申込みお待ちしております。

代謝を上げるフローヨーガ 日程変更

 

 

 

 

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