【幕張】2021年1月開講!「キックボクシングエクササイズ~ボディメンテナンス講座~」

【幕張】2021年1月開講!「キックボクシングエクササイズ~ボディメンテナンス講座~」

2021年1月27日より「キックボクシングエクササイズ~ボディメンテナンス講座~」を
開講いたします!

第2・4水曜日 13:30~14:30 定員7名 全5回 ¥6,500円
持ち物はタオル・飲み物・運動が出来るシューズ(外で使用したものは不可)

キックボクシングと聞くと、激しそう、大変そうなどイメージしがちですが、
「キックボクシングエクササイズ」はエアロビクスの動きに
パンチやキックを合わせた有酸素運動なので経験に関係なく気軽に始めることができます。

この講座では、音楽に合わせて楽しく身体を動かして代謝を上げた後に
使った筋肉をしっかりほぐして、からだのメンテナンスをします。
講師はスポーツジムやカルチャーセンターでもレッスンを担当されているKUMI先生。

1/13(水)には体験会も開催!

どちらも先着申し込み受付中♪
お申込みは幕張勤労市民プラザ窓口もしくは、043-274-0027まで!
みなさまのお申込みお待ちしております。

キックボクシングエクササイズ 1月-

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