ピラティス　12/1先着受付開始！！

ここ１，２年で、人気急上昇、浸透してきたピラティス。

深い呼吸をし、ゆっくりと動かすことで、カラダの芯にある「インナーマッスル」を鍛えていきます。

基礎代謝があがり、食べたものが燃焼しやすくなることで、痩せやすいカラダになる事が期待されます 😀

ぜひ一度ご体験してみてはいかがでしょう？

◆第１・３金曜日　１９：３０～２０：３０

12/1（土）10:00より先着順でのお申し込み受け付けを開始します！！

このブログをご覧になった方は、本当にラッキーかもっ！！

お電話でも受け付けていますので、ご覧になられたらぜひすぐにお申し込みをっ！

（すでに満員でしたら今回はゴメンナサイ）