操体法　受付開始！！

体の力を抜き、バランスを整えていく運動です。

一度始めると、やみつきになってしまう方も多数 😆

カラダが整うことで姿勢が良くなり、肩こりがなくなったり、疲れにくくなったり。

残念ながら月曜日コースはもう定員になってしまいましたが、木曜日コースはまだ数名の空きがありますので(12月1日現在)、ぜひ一度ご体験くださいっ。