【幕張】1～3月 夜講座 元気が出る「パワーヨガ」

金曜の夜の講座です。
衰えてきた筋肉を鍛えるレッスンです。
ヨガ初心者の方の方でも無理なく始められます。

＜こんな方におすすめ＞
●運動不足を感じる
●同じ姿勢を長く保てない
●疲れやすいと感じている

日程

第2･4日曜日　19時～20時
1/14・1/28
2/25
3/11・3/25

定員

12名

参加費

￥6,000（全５回）

持ち物

ヨガマット

申込方法

幕張勤労市民プラザ窓口もしくは０４３－２７４－００２７