【幕張】10月新規開講！「代謝を上げるフローヨーガ」

※日程が変更になりました！第２・４木曜日→第２・４金曜日

2020年10月より「代謝を上げるフローヨーガ」が新規開講します！

お仕事帰りの方も参加しやすい夜のヨーガ講座です。

講師は火曜の人気講座「ゆったりリラックスヨーガ」や
「こころと身体に効くヨーガ」でもおなじみの吉田千秋先生♪

第2・第4金曜日　19:30～20:30　全6回　定員10名　￥7,200
※タオル・ヨガマットをご持参ください。

フローヨーガは、一つ一つのポーズを丁寧に行う普段のヨガとは違って、
様々なポーズを呼吸に合わせて連続していくものです。
立位のポーズが断然多いので、筋力アップや代謝アップも期待できます。

先着申し込み受付中です！
お申込みは幕張勤労市民プラザ窓口もしくは、043-274-0027まで！
みなさまのお申込みお待ちしております。