【長沼原】新規開講「３B体操」でアンチエイジング！！

「３B体操」新規開講致します♪

３B体操はお子さんから100歳以上まで、全年齢の方に楽しんで頂けます！

音楽に合わせて楽しくリズミカルに身体を動かします。

運動は苦手だわ・・・という方でも大丈夫。

 

 

写真は、当プラザでの招福祭で日頃の体操の成果を披露して下さった皆様。

どうですか、この美しい後ろ姿！何より、踊っている皆様、楽しそうでした♪

見事にアンチエイジングを実現されてますね。

長沼原勤労市民プラザ