【長沼原】開講中講座：ボディ・セルフコンディショニング教室参加者募集

開講中の人気の講座、ボディ・セルフコンディショニング教室のご紹介です。

健康維持のための総合的調整と関節に程よい負荷をかけながら

美ボディを目指す体幹ストレッチ！

尾形　知加子講師と一緒に、明るく、楽しくストレッチ！！

当プラザ文化棟最大の多目的ホールで、ノビノビ・ユッタリ体をほぐしませんか？

＊指定火曜日月２回（日程については変更される場合もございます）１０：００～１１：３０

＊受講料￥6,720　３か月１クールで全６回

＊持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル、水分（ミネラルウォーター等）

受講料1,120円にて、1回体験が可能です。受け付けにてお申込み下さい。　体験終了後、継続受講が可能です。受付にてお申込み下さい。お待ちしております。