【幕張】無料ミニプログラム開講中
幕張勤労市民プラザのトレーニング室では、5月からトレーニング室のトレーナーによる、無料のミニプログラムを開催しています。
ボールを使ったストレッチやヨガの呼吸法など、月に2回程度、様々なプログラムを行います。
普段は当プラザやスポーツジムでプロの講師をしているトレーナーによるミニプログラムですので、無料でもレベルは高く、ご参加いただいた皆様にはご好評いただいています。
開催スケジュールは、トレーニング室の入口に随時掲示しますが、トレーナーに声をかけて聞いてみて下さい。
プログラムのリクエストもお待ちしていますっ 😆