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【幕張】無料ミニプログラム開講中

幕張勤労市民プラザのトレーニング室では、5月からトレーニング室のトレーナーによる、無料のミニプログラムを開催しています。

ボールを使ったストレッチやヨガの呼吸法など、月に2回程度、様々なプログラムを行います。

普段は当プラザやスポーツジムでプロの講師をしているトレーナーによるミニプログラムですので、無料でもレベルは高く、ご参加いただいた皆様にはご好評いただいています。

開催スケジュールは、トレーニング室の入口に随時掲示しますが、トレーナーに声をかけて聞いてみて下さい。

プログラムのリクエストもお待ちしていますっ 😆

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