スタッフブログ

【幕張】ミニプログラム6月

幕張勤労市民プラザのトレーニング室では、5月からトレーニング室のトレーナーによる、無料のミニプログラムを開催しています。

料金はトレーニング室の料金のみで受講できます。

6月は西元トレーナーによる「ヨガ」

今回も、先月に引き続き定員一杯で、終了後には「とても良かった」というご意見をたくさんいただけました。

今回は男性も何名かご参加いただき、「いつもはマシンでの筋力トレーニングだがたまにはこういったのも良い」といったご感想もいただきました。

今後も月に1,2回、不定期で色々なプログラムを開催していく予定です。

次回は、最近はやりの「正しいラジオ体操の行い方」講座だという噂も。

ラジオ体操って、きちんと行うと、ホントは全身の筋肉を使うとてもいい運動らしいですね。

なお、開催スケジュールは、トレーニング室の入口に随時掲示し、先着順で掲示のチケットをちぎっていただく形になっています。

プログラムのリクエストもお待ちしていますっ :lol:

m_ミニプログラム0617

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)