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【幕張】無料ミニトレーニングプログラムやってます

幕張では、不定期で、トレーニング室ご利用者を対象に、1時間程度の無料のミニプログラムを実施しています。

今まで、ストレッチボール、ミニヨガを行ってきましたが、今回は

・5月 正しいラジオ体操

・7月 ミニヨガ

を実施しました。

徐々に定着してきており、男性の方にもご参加いただけるようになりました。

トレーニング機器では鍛えづらい部分への働きかけ、体の柔軟性、呼吸法や精神面の集中など、今まで行ったことのない体験ができるとご好評いただいています。

 

今後も、新しいもの、人気のものを行っていく予定です。きますのでぜひ体験していって下さい。

不定期でのポスター掲示、先着順ですのでぜひ見つけたらすかさず参加してみて下さい!!

トレーナーに予定を聞いてみるのもアリです♪

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