【幕張】無料ミニトレーニングプログラムやってます
幕張では、不定期で、トレーニング室ご利用者を対象に、1時間程度の無料のミニプログラムを実施しています。
今まで、ストレッチボール、ミニヨガを行ってきましたが、今回は
・5月 正しいラジオ体操
・7月 ミニヨガ
を実施しました。
徐々に定着してきており、男性の方にもご参加いただけるようになりました。
トレーニング機器では鍛えづらい部分への働きかけ、体の柔軟性、呼吸法や精神面の集中など、今まで行ったことのない体験ができるとご好評いただいています。
今後も、新しいもの、人気のものを行っていく予定です。きますのでぜひ体験していって下さい。
不定期でのポスター掲示、先着順ですのでぜひ見つけたらすかさず参加してみて下さい!!
トレーナーに予定を聞いてみるのもアリです♪