朝のリフッレシュヨガ
心と体をほぐして、軽やかな一日へ
やさしいストレッチと深い呼吸で
心と体の緊張をゆるめ、心を整えます。
朝の時間に体を動かして
今日をもっと軽やかに過ごしましょう。
皆さまのご参加をお待ちしております！
イベント概要
| 日時 | 第1・第3火曜日
11/3、11/17 12/1、12/15 ９：３０～１０：４０ |
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| 会場 | ２階 和室 |
| 参加費 | ４，４００円（税込・全４回） |
| 定員 | １０名 |
| 申込 | お電話にて受付
０４３－２５７－１８６３
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