コンディショニング・ヨガ
基本から始めるので初心者の方も安心して始めることができます。
呼吸に意識を向けて体を伸ばし、日常の癖を整えていきましょう。
イベント概要
| 日時 | 第1･3土曜日 10：30～11：45 10月5・19日 11月2・16日 |
|---|---|
| 講師 | 横川先生 |
| 定員 | 15人 |
| 料金 | 5,200円（全4回） |
| 持ち物 | タオル、ヨガマット ※マスク着用 |
| 申し込み方法 | 幕張勤労市民プラザ窓口 |
| 問い合わせ先 | ０４３－２７４－００２７ |
イベント・講座情報
基本から始めるので初心者の方も安心して始めることができます。
呼吸に意識を向けて体を伸ばし、日常の癖を整えていきましょう。
| 日時 | 第1･3土曜日 10：30～11：45 10月5・19日 11月2・16日 |
|---|---|
| 講師 | 横川先生 |
| 定員 | 15人 |
| 料金 | 5,200円（全4回） |
| 持ち物 | タオル、ヨガマット ※マスク着用 |
| 申し込み方法 | 幕張勤労市民プラザ窓口 |
| 問い合わせ先 | ０４３－２７４－００２７ |
