イベント・講座情報

幕張

こころとカラダに効くヨーガ

深い呼吸を行い、心身のバランスを整えていきます。
呼吸に合わせながらポーズをとることで、自分の内側と身体のつながりを感じて動け満足感を感じられます。

終わった後は前向きな気持ちにもなれるでしょう。
ヨガが初めての方も参加できます。

 

イベント概要

日時 第2・4火曜日 10:30~11:45
10月8・22日
11月12・26日
講師 島本昌子先生
定員 15人
料金 5,200円(全4回)
持ち物 飲み物、タオル、ヨガマット ※マスク着用
申し込み方法 幕張勤労市民プラザ窓口
問い合わせ先 043-274-0027