快眠リセットヨガ
今日の疲れを明日に持ち越さない70分
やさしいストレッチと深い呼吸で自律神経を整え
心と体の緊張をゆるめます。
深利リラックスで眠りの質を高め
明日をもっと軽やかに。
お仕事帰りに
自分をリセットしませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております！
イベント概要
| 日時 | 第1・第3金曜日
10/2、10/16、11/6 11/20、12/4、12/18 １９：３０～２０：４０ |
|---|---|
| 会場 | ２階 和室 |
| 参加費 | ６，６００円（税込・全６回） |
| 定員 | １０名 |
| 申込 | お電話にて受付
０４３－２５７－１８６３
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