ゆったりリラックスヨーガ

「こころとカラダに効くヨーガ」よりも優しいクラスです。
ゆっくりほぐしながら、座って行うポーズを多めにとり、全身を心地良く伸ばしていきます。

終わった後にはリラックスした気持ちを味わえます。
ヨガが初めての方、身体を柔らかくしたい方にもおすすめです。

イベント概要